为关注大学生心理健康，帮助缓解压力、搭建沟通桥梁，我院轨道3243班于11月26日在操场举办“温暖同行，助力成长”主题心理团体辅导活动，40余名同学参与其中。
活动以“暖阳破冰”环节开启，“名字接龙”与“特质标签”互动让同学们快速熟悉。大家用“开朗”“细心”等温暖词汇为同伴贴标签，现场氛围升温，也奠定了信任基础。
“压力漂流瓶”环节中，同学们匿名写下学业、人际等困扰并投入箱中，再随机抽取为他人写鼓励留言。“把大目标拆成小任务”等真挚建议，让大家在倾诉中收获温暖，学会换角度看问题。
“人机盲盒对话”中，匿名线上交流让同学们敞开心扉，与“神秘伙伴”深度沟通。心理老师全程提供专业引导，不少同学称交流为自己打开了新视角。
“成长蓝图绘制”环节将活动推向高潮。同学们用画笔勾勒未来憧憬与目标，分享时现场掌声不断。
此次活动为同学们搭建了心灵交流平台，也彰显了学校对大学生心理健康的重视与关怀。（辛娜）
