心理团辅(十二)丨青春同行.心灵相伴——盾构3251班心理团辅

发布者:城轨工程学院发布时间:2025-11-20浏览次数:10

11月13日,城轨工程学院盾构3251班在班主任贾老师带领下,于操场开展了“青春同行·心灵相伴”的心理团辅活动。

活动通过三个趣味环节帮助同学缓解压力,提升沟通能力,和营造支持性班级氛围。“优点轰炸”环节中,分组轮流对成员真诚赞美,提升自尊感,同时学会发现他人闪光点。”情绪天气预报”环节中,同学们用“晴天、阴天、雨天”等比喻分享当日情绪,搭配简单理由,学会识别与表达情绪。最后,贾老师鼓励并引导同学之间建立积极的的互动模式,培养共情与互助意识,进一步增强了班级的凝聚力。

本次心理团辅活动以有趣的形式,让同学们在活动中感受乐趣,缓解压力,增强了班级的凝聚力,促进了学生的心理健康发展。(贾智鹏)