心理团辅(十一)丨“从心出发,告别焦虑”——轨道3255班心理团辅

发布者:城轨工程学院发布时间:2025-11-20浏览次数:10

为帮助城轨工程学院学子疏解压力、探索内心,营造积极向上的校园氛围,11月11日下午,一场心理团辅在学校大操场温情启幕,轨道3255班在班主任马老师指导下,全体同学踊跃参与。

活动现场,趣味游戏与心灵探索巧妙融合。“传声筒” 环节里,同学们组队传递信息,在记忆接力与协作磨合中,感受团队配合的力量,笑声化解了初时的拘谨;“几人几脚” 挑战,随着主持人指令变化,三人迅速调整站位、五足稳稳落地,肢体互动打破社交壁垒,陌生感在彼此扶持中消散;“乌龟竞走” 则以接力拉扯衣角的形式展开,奔跑的身影里,团队凝聚力悄然升温。这场活动,不仅为同学们搭建了减压“充电站”,让日常焦虑在趣味互动中得到疏解,更以团队协作的形式,促进同学间交流,营造出友爱互助的人际环境。从游戏里的自我突破,到交流中的心灵碰撞,同学们在探索中明晰情绪、发现兴趣,为个人成长与职业规划积累心理能量。活动尾声,组织者贴心提醒安全与环保,同学们自发清理场地,带着轻松与温暖有序离场。

此次心理团辅,是城轨工程学院关注学生心灵成长的生动实践。以游戏为媒,学院将心理健康教育融入校园生活,让“从心出发”不只是口号,更是一场真实可感的心灵奔赴。未来,学院也将持续守护学子心理健康,用更多元的方式,助力青春在阳光心态中蓬勃生长,让“告别焦虑”成为校园生活的常态注脚。(贾智鹏)