心理团辅(十)丨暖心聚力,共赴阳光之约

发布者:城轨工程学院发布时间:2025-11-20浏览次数:10

为帮助学生缓解心理压力、提升人际交往能力,营造积极健康的校园氛围,近日,城轨工程学院轨道3254班在班主任的带领下,组织开展了以“携手同行,悦纳自我”为主题的心理团辅,开启了一场充满温暖与成长的心灵之旅。

活动伊始,“名字接龙+趣味标签”破冰游戏迅速打破了陌生感。同学们在轻松的互动中自我介绍,用幽默的标签展现个性,现场欢声笑语不断,快速建立起信任的团队氛围。随后,“盲行之旅”“情绪盲盒”“团队拼图大挑战”等系列活动依次开展。在“盲行之旅”中,参与者一人蒙眼、一人引导,在蒙眼的情况下依靠同伴的指引穿越障碍,深刻体会到信任与被信任的力量;“情绪盲盒”环节里,大家匿名写下烦恼与困惑,又随机抽取他人的鼓励纸条,在倾诉与倾听中释放压力、获得慰藉;团队拼图挑战则让同学们在分工协作中学会沟通配合,感受集体智慧的强大。

本次活动以轻松有趣的形式,让同学们在互动中缓解压力,提升了情绪管理能力和团队协作意识,为今后的学习和生活注入了正能量。(贾智鹏)