为了缓解学业压力、打破人际隔阂,增强班级凝聚力与同学间的信任感,11月12日下午,城轨工程学院盾构3243班在高新校区博爱厅前广场开展“心向微光,同行成长”主题心理团辅活动。
活动伊始,“口香糖” 热身游戏迅速点燃现场氛围,同学们在 “粘肩膀”“粘手臂” 等趣味指令中快速组队互动,原本略显拘谨的氛围瞬间被欢声笑语取代,有效拉近了彼此距离。随后,“不倒森林”“极速三子棋” “夹纸竞走” 三个核心活动依次开展。“不倒森林”中同学们手持杆围成圆圈,在默契配合中完成连续换位,考验了团队协作与专注力;“极速三子棋”里,队员们奔跑接力、策略布局,在竞技中展现智慧与速度;“夹纸竞走” 环节,大家用双膝夹住 A4 纸稳步前行,全程无手触碰的要求让团队配合变得尤为重要,各组相互鼓劲、稳步推进,充分诠释了互助精神。活动全程,负责人及现场工作人员严格遵循安全与氛围把控原则,关注每位同学的参与状态。针对不同性格与能力特点合理分组,用轻松幽默的语言引导互动,避免过度竞争带来的压力,让每位同学都能在接纳与尊重的氛围中释放自我。对于情绪波动的同学,工作人员及时介入疏导,确保活动始终在温暖包容的氛围中推进。
活动尾声,全体同学合影留念,定格这段充满欢笑与感动的时光。此次心理团辅活动以体验式互动为载体,不仅让同学们在游戏中释放了心理压力,更在协作与分享中学会了倾听与表达,增强了自我认同感与集体归属感。大家纷纷表示,通过活动感受到了班级的温暖与力量,未来将以更积极乐观的心态面对学习与生活中的挑战。(王文颀)




