为提升大学生心理素质,增强班级凝聚力,助力学生干部以良好心态参与班级管理,提升心理健康水平,5月29日下午,城轨工程学院赵文凯老师组织学生干部开展“齐聚心灵之旅”心理活动,帮助学生更好地应对学习与工作中的压力。
活动伊始,欧卡解读环节率先登场。在赵老师的引导下,学生干部们随机抽取欧卡,通过对卡牌画面的联想与分享,深度挖掘自身潜意识中的想法与情绪。一张张看似简单的卡牌,却如同心灵的镜子,让大家在交流中更了解自己,也增进了彼此的理解。随后的“你画我猜”环节将现场气氛推向高潮。两人一组,一人作画,一人猜测,在有限时间内,用画笔传递信息。同学们充分发挥想象力,或抽象或具象的画作引发阵阵欢笑与惊叹。这个环节不仅考验了大家的默契,更锻炼了非语言沟通能力。最后进行的“答非所问”游戏充满挑战与乐趣。参与者需在对方提问后,迅速回应与问题无关的内容,现场思维碰撞激烈,妙语连珠。大家在不断调整思路、应对突发提问的过程中,提升了应变能力,也在欢乐中拉近了彼此距离。
此次心理活动,以丰富多样的形式,帮助学生干部们释放压力、缓解焦虑,同时有效提升了团队凝聚力与沟通协作能力。参与活动的学生干部纷纷表示,这不仅是一次愉快的体验,更让他们掌握了许多实用的沟通技巧,未来会将所学运用到工作和生活中,更好地服务同学、助力校园建设。(赵文凯、陈敬豪/文)