心理活动(十八)|学院组织开展“敞开心扉,共赴心灵之约”心理活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2025-05-30浏览次数:10

为进一步提升学生心理健康水平,增强团队凝聚力与心理调适能力。529日下午,城轨学院组织开展以“心灵绽放,携手同行”为主题的心理观影活动,开启了一段温暖而治愈的心灵之旅。

活动开始,赵老师讲述了心理微电影对于大学生心理状况的影响,通过轻松有趣的电影“心灵捕捉”迅速拉近了参与者之间的距离。大家在欢声笑语中打破陌生与隔阂,全身心投入到团辅活动中。紧接着,“情绪盲盒分享”环节将活动推向第一个高潮。参与者随机抽取写有不同情绪关键词的卡片,结合自身经历分享感受。有人倾诉近期学业、工作压力带来的焦虑,有人分享生活中的小确幸,真诚的交流引发了强烈共鸣,现场氛围热烈而温馨。

此次心理观影活动的开展,不仅为学生提供了释放压力、舒缓情绪的平台,更帮助大家掌握了实用的心理调适技巧,有效提升了心理健康素养与团队协作能力。(赵文凯、于秦剑/文)