为缓解学业压力、增强班级凝聚力,5月29日下午,轨道3232班在A2-636教室开展了“心连心,共成长”心理团辅。
活动以“情绪温度计”开场,同学们用彩色贴纸写下心情关键词,在黑板上拼出情感图谱,增进彼此理解。随后的“心灵树洞”环节中,大家匿名分享烦恼、感谢或期待,匿名纸条被随机朗读,真挚的倾诉和温暖的回应让现场充满感动。心理委员和老师现场提供建议,鼓励同学们互帮互助,共建支持型班集体。
辅导员在总结中强调,心理健康与学业同样重要,希望同学们持续关爱彼此,携手成长。本次活动通过互动交流,有效缓解了压力,提升了班级归属感,为营造温暖友爱的集体氛围奠定了良好基础。(贾智鹏)