心理团辅(二十七)|学院开展“解压有方,青春绽放”心理团体辅导活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2025-05-29浏览次数:10

528日,城轨工程学院轨道3245班成功举办 “解压有方,青春绽放” 心理团体活动,通过充满趣味与创意的互动环节,为学生们提供了释放压力、放松身心的平台。

活动现场,最受瞩目的当属 “蒙眼互打海绵棒” 环节。参与学生戴上眼罩,手持柔软的海绵棒,在划定区域内展开 “趣味对战”。尽管眼前一片漆黑,但同学们凭借声音和直觉,在小心翼翼的试探与突如其来的 “攻击” 中,不时碰撞出欢乐的火花。笑声、惊呼声此起彼伏,现场气氛热烈非凡。一位同学在参与活动后兴奋地表示:“平时学习压力很大,这次活动让我彻底放松下来,感觉所有烦恼都随着海绵棒的挥舞烟消云散了!”其次,学生也体验了“不用穿花裤子”游戏,参与者站在起点处,将裤子放在地上,游戏开始后,在不用手的情况下,想办法穿上裤子。可以通过脚、腿等身体部位的协调配合,将裤子套在腿上并拉至合适的位置。在穿裤子的过程中,不能借助手的力量,否则视为违规,用时最短的队伍获胜。现场气氛火爆,笑声连连。

此次心理团体活动不仅帮助同学们缓解了学习生活中的压力,还增进了彼此间的交流与信任,让大家在轻松愉悦的氛围中感受到了集体的温暖与力量。未来,城轨工程学院将继续关注学生心理健康,开展更多形式多样的心理活动,为学生的健康成长保驾护航。

(辛娜)