心理团辅(二十六)|学院组织开展“告别焦虑,拥抱变化”心理团辅活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2025-05-29浏览次数:10

临近期末考试,为缓解学生学业压力,丰富学生课余生活,提升心理健康水平城轨工程学院于528日组织铁成轨道3241班开展了“告别焦虑,拥抱变化”心理团辅活动。

活动以“大风吹”游戏拉开序幕,活跃气氛,打破“小团体”并趁机分三组。随后“珠行万里”游戏是重头戏,所有队员在起点线后一字排开,每人手持一根球槽,将球放在第一个队员的球槽中,然后依次将球连续传动到下一个队员的球槽中,并迅速排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,使球始终保持滚动状态,直至球安全到达指定的目的地。虽然起初因配合不够默契,珠子频频掉落,但在一次次尝试中,同学们逐渐掌握技巧,现场响起阵阵欢呼声,大家深刻体会到专注与默契的重要性。最后“多人多足”环节将活动推向高潮。同学们自由组队,用绑带将相邻队员的脚踝依次绑在一起,随着“一二一、一二一”的口号声,各队伍齐头并进,现场充满欢声笑语。

此次“告别焦虑,拥抱变化”心理团辅活动,通过丰富多彩的游戏,让同学们在欢乐中释放压力,在协作中增进感情,有效提升了学生的心理健康素养和团队凝聚力。

(辛娜)