为进一步提升学生干部心理健康水平和情绪管理能力,帮助学生干部更好地发挥模范带头作用,4月8日下午,城轨工程学院、道桥与建筑学院邀请心理健康中心赵智军,为城轨专业群学生干部作了“做情绪的主人”的专题心理培训。
赵智军以深入浅出的讲解和生动有趣的案例,指出学生干部做好情绪管理的重要性。他认为,情绪管理是学生干部综合素质的重要组成部分,只有学会做情绪的主人,才能更好地应对学习和工作中的各种挑战。讲座中,赵智军通过现场提问和互动,分享了在面对压力和冲突时,学生干部应如何保持冷静、积极应对。
培训中,同学们认真听讲,积极参与互动。大家纷纷表示,通过本次培训,不仅学到了实用的情绪管理技巧,也更加明确了自身的责任和使命。他们将以此次培训为契机,不断提升自己的情绪管理能力,努力做好学生本质工作,发挥好师生桥梁作用。(蒋萌 任向阳)