2024年12月3 日晚,城轨工程学院在A2-636开展了心理团辅培训,本次培训由心理健康教育中心见晨阳老师主持,新生班级的班长和心理委员参加。
活动伊始,见晨阳老师从团体心理辅导的魅力、心理委员的基本素养及工作内容等方面做了介绍,随后,进入团体辅导体验环节,有趣的破冰游戏,迅速拉近了同学之间距离,营造出了开放、信任的氛围;“解手链”游戏,不仅考验了大家的沟通协作能力,也让同学们深刻体会到了在困境中互相信任、支持的重要性;最后同学们围坐在一起交流自己的兴趣爱好,分享本次活动的感受。本次培训在轻松愉悦的氛围中结束,活动过程中见晨阳老师密切观察着同学们的表现,并适时引导大家分享感受、交流想法。
本次培训不仅缓解了同学们在学习、生活上的压力,也让同学们对情绪管理、人际交往等有了更深刻的理解,并获得了实用的调适技巧和方式方法。(王文颀)