在盛夏来临之际,盾构3223班于5月16日下午4点在西区操场组织了以“筑梦青春、筑梦成长”为主题的心理健康团辅活动。
本次心理团辅活动包括压力释放跑、草坪解压、人际连连看等三个小游戏,在班主任的带领下,同学之间有效的加强了相互协助和相互促进能力,在心理团辅活动结束之后,班主任对活动的组织开展情况进行认真总结,并将活动过程中的好经验、好做法以制度的形式固定下来、坚持下去。学生拥有良好的心理素质,具备强有力的心理承受能力,才可以健康成长,成为社会发展需要的优秀人才。本次团辅活动的开展,让同学们进一步了解了心理健康的意义,帮助学生更好地学会了调适心态的方法,也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台。通过游戏,同学们在愉悦、温馨的环境里,体验深度的身心放松,从更多元的角度看到自己,觉察自己的内在想法,进行自我关怀,感受面对困难时应有的态度和解决问题的方法,强化了团队成员之间充分的信任、友好和团结意识。看到了彼此之间相互了解、团结协作、取长补短的力量,对团队凝聚力有了更加深切的认识。同学们在本次团体辅导活动中提升了个人素养,收获了友谊。(贾智鹏)