心理团辅(二十七)|学院举办“完美心灵,你我共创”心理团辅活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2024-05-20浏览次数:10

为进一步提高学生的心理健康,引导学生认清心理健康的重要性了解心理健康的概念以及心理健康的标准,盾构3229班在513日举办“完美心灵,你我共创”心理团辅活动。

本次活动形式多样,内容丰富。同学们通过参加心理活动小游戏拉近人与人之间的距离,有效地缓解焦虑情绪。传递消息小游戏考验同学们肢体语言的表达能力进一步打开了内向同学向别人交流的大门,以及融入集体的快乐;松鼠和大树的游戏能使同学们走出认识的人的圈子,向平时交流较少的同学进行交流游戏,认识更多的朋友并积攒深厚的友谊;心有千千结小游戏锻炼大家随机应变的能力,为以后到陌生环境工作增强心里接受能力。

此次活动的目的是为了增强同学们的心理健康,增强团队意识和集体荣誉感,促进参与者之间的人际交互,帮助改善和调整与他人的关系情绪调控与压力管理。游戏可以帮助参与者学习和应用情绪调控技巧,有效管理压力,创造积极的学习环境,帮助学生处理成长中的心理困扰,建立健康积极的心态,参与团队游戏,学生可以提高他们的社交技巧,学习如何与他人合作和竞争。