心理团辅(二十一)|学院组织开展“团结奋进,拥抱美好”心理辅导团体活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2024-05-17浏览次数:10

为提高大学生心理素质,促进大学生身心健康,培养学生积极向上的健康心态,拥有更好的学习生活状态。515日上午,城轨工程学院赵文凯老师组织盾构3232班开展“向阳光,向成长,向未来”心理团体辅导活动。

活动在轻松和谐的气氛中开始,在心理委员的组织下,同学们分别做了《谁是卧底》,《记忆考验急转弯》,《成语接龙》,《五毛和一块》游戏。活动中同学们放松身体、减缓压力,热情高昂,学生们在活动中愉悦身心、激发活力,切实培养学生珍视生命、热爱生活的心理品质,增强学生责任感和使命感。同学们在团体中与他人的交流过程中,学会了更好地去倾听和理解他人。学生对于自我的成长、心理素质的发展、潜能的开发有着强烈的渴望和追求。理解情绪的多样性,学会调节和控制自己的情绪,保持乐观心态。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

通过本次心理辅导团体活动,使学生在团体活动的场合中与教师接触,可以克服胆怯、减轻压迫感,消除过去的疑惑戒心,改进自己的生活态度。经过团体讨论,交流分享,将使学生对学校的各项活动感到更有意义,能够认识更和谐的关系。(赵文凯/文)