心理团辅(十九)|学院举办“‘回首’忆往昔,‘启航’再出发”团体心理辅导活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2024-05-17浏览次数:10

为进一步做好大学生文明离校工作,帮助离校学生消解离愁别绪,在回顾大学生涯中总结过往、启航未来,以更好的心态走向工作岗位,城轨工程学院517在高校校区铁成社区,开展了以“‘回’忆往昔‘启航’再出发”为主题的毕业班离别团体心理辅导活动。团辅活动由毕业班辅导员辛娜主持,部分毕业班在校学生参加。

本次离别团体心理辅导活动从“我的自画像”、“左手叙事”、“寄语未来”三个活动环节展开。辛娜首先以萝卜蹲游戏活跃气氛,增加学生参与兴趣、淡化离别情感;接着引导同学们在纸上画出“现实我”和“理想我”,让小组成员为彼此送上告别语和期待语,助其完善“现实我”和“理想我”的统一;其次指引成员们用左手在“现实我”的空白处写下在校期间最骄傲的一件事,发掘闪闪发光的自己;再于“理想我”处写下一句自己最期待的未来。最后,辛娜给参与离别心理团辅的所有成员们送出了鼓励与祝福,鼓励同学们在新的人生征程中砥砺奉献、青春拼搏。

临近毕业季,同学们面临着学业压力、就业焦虑、情感依恋、身份适应等诸多问题,心理上也相应承受更多挑战。本次离别团辅活动帮助毕业生缓解了自身焦虑与压力,增强了同学们迎接挑战的信心,为同学们步入人生的新阶段奠定了良好的基础。

祝福2024届毕业学生前程似锦、未来可期。

(辛娜)