为了增进同学们心理健康，缓解近期学习压力，促使学生心理健康发展。12月6日，城轨工程学院盾构3232班在GB450教室开展“心灵相约，健康同行”心理活动。此次活动旨在让同学们释放自己的学习压力和生活压力，共同探讨生活中有趣的人和事，分享自己的快乐，拉进同学们之间关系的距离。
本次活动的第一个小活动是同学们先是敞开心扉相互讨论自己生活中有意思的人和事，讨论学习的方法。这个活动的目的是让同学们能够更深入的互相了解，同时也帮助性格比较内向的同学，不喜欢说话的同学，给予他们信心，让他们跟其他同学们分享自己认为有趣的事情。第二个小活动是让同学们表演自己的才艺，大多数的同学们都喜欢唱歌，所以让同学们唱自己喜欢的歌。同时，唱歌也是释放自己内心压力的一种方式，唱歌可以使自己心情愉悦，也可以带动班级里的其他同学一起唱，营造出轻松，开心的氛围。释放同学们在学习和生活中的压力。
通过这次活动，拉进同学们之间关系的距离，让同学们互相交流表达自己，增加同学们的信心。同时，也让同学们明白了在生活中和学习中遇到各种困难和压力的时候，懂得如何合理的缓解压力和释放压力。（赵文凯/文）
