心理团辅(二十三)|学院大二学生开展心理团辅活动纪实

发布者:城轨工程学院发布时间:2023-11-10浏览次数:88

为了让同学们进一步了解心理健康教育的意义,帮助学生更好地调适心态、以适应丰富多彩的校园生活和未来纷繁复杂的人际关系,城轨工程学院盾构专业3221-3225班、32210班,以及市政专业3221-3222班,开展了形式多样的心理健康团辅活动,使之成为引导学生健康成长的有效平台。团辅活动中,同学们各显其能,通过团体内人际交互,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、从而调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,最终促进自我精神世界的不断成长。

铁成盾构3221为了增进同学们之间的感情,让同学们得到心灵上的放松,以更好的状态投入到学习和实践中,举行了主题为“回应心理,爱留下印记”的团辅心理活动,活动分为“一圈到底”“珠行万里”“各自为战”等三个环节。

盾构3222班开展了主题为“凝聚力量,共同成长”的心理团辅活动,旨在帮助同学们建立正确的人生观、价值观和世界观,提升团队协作能力,增强心理素质,以更好地应对学习和生活中的挑战。活动包括“剪纸成环”“勇攀高峰”“逢七必过”等环节。

盾构3223班,本着加强和改进大学生心理健康,提高大学生心理调节能力,培养良好心理品质,促进大学生思想道德素质和心理健康成长、更有利于大学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展,开展了主题为“迎校庆、铸精神、强心理”的心理团辅活动,包括“心有千千结”“穿针引线”“老鹰捉小鸡” 等环节。

盾构3224班围绕“如何让学生保持一个良好的心态,积极的克服各种心理问题”,在操场举行了“与心相约 快乐成长”的心理团辅活动,包括“你画我猜”“最强记忆”“互相问答”等三个环节,促使同学们养成良好的心态,保持快乐的生活。

盾构3225班开展了一场主题为“乐观对待生活,享受健康人生”的团辅活动,包括“当幸福来敲门”、“探讨心理”、“知识竞赛”等三个环节,旨在帮助同学们面对生活中的压力,不如意的事情要正确面对,不得自暴自弃。

盾构32210班,开展了一场主题为“强心健体、未来有我”的团辅活动。此次活动旨在帮助同学们面对生活中的压力,提升应对挑战的能力,同时激发大家对未来的憧憬和理想。活动包括“名字接力”、“逛三园”、“抱团游戏”等三个环节。

市政3221班为了加强学生心理健康水平,提升学生应对困难与挫折的勇气与方法,提高学生心理健康意识和心理调适能力,营造积极向上的校园氛围,丰富学生的心理知识,学会与人合作,举办了“拥抱独一无二的我”心理团辅活动。包括“背对背拥抱”、“三人两脚”、“三元五角”等三个环节。

市政3222班开展了“发扬红色革命精神”的心理团辅活动,分别从“中国梦”的提出是中国的进步、中国的富强也是中国的崛起、中国是以一个大国为中心的世界性大国等角度展开,包括“听故事,讲故事”、观看“铁路的发展史”、

 “互相问答”等三个环节。

本次心理团辅活动通过一系列丰富多彩、妙趣横生的游戏,让同学们在愉悦、温馨的环境里,体验深度的身心放松,从更多元的角度看到自己,觉察自己的内在想法,进行自我关怀,感受面对困难时应有的态度和解决问题的方法,强化了团队成员之间充分的信任、友好和团结意识。看到了彼此之间相互了解、团结协作、取长补短的力量,对团队凝聚力有了更加深切的认识。同学们在本次团体辅导活动中提升了个人素养,也收获了深厚的友谊。活动的开展不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。(贾智鹏)