为让同学们放松心灵,增强班级凝聚力,5月17日下午城轨工程学院组织开展“手牵手营造梦里家园”的主题心理团辅活动,轨道3221班全体成员参加。
活动分为三个阶段进行,活动第一阶段:一块五毛,男生当一块,女生当五毛,裁判随即喊出一个数,所有人在最短时间组成那个数的小团体,在大家相互找队友的过程中瞬间点燃全场的气氛。第二项:踩气球,每人腿上绑一定数量的气球,在踩与被踩的过程中充满了欢声笑语。第三项:夹气球跑,每个人每只手各夹一个气球双腿之间也夹一个气球,将气球运输到终点即为获胜,同学们团结一致,出谋划策,极大的增强了团队协作能力。
通过本次的活动,帮助同学们体会生活中的乐趣,放松心灵,缓解学习压力以及调节自己的心理情绪。另一方面以团辅的活动形式让同学们体会情绪调节对我们学习工作上的意义以及心理学的重要性,倡导同学们关注重心理健康、学会主动求助。(马源源)