城轨工程学院组织开展开展“艺术疗愈”女性心理沙龙活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2023-05-16浏览次数:12

2023515日下午,城轨工程学院组织开展开展“艺术疗愈”女性心理沙龙活动,2022级轨道专业全体女生参加。

本次活动以“情绪涂鸦”的形式展开,在轻柔舒缓的音乐声中,同学们将所想所感通过画笔展现在作品上,将内心无意识的东西从绘画反映出来,且绘画能最大限度减少同学们的心理防御意识。一幅简单的画,寥寥几笔,随意涂色;看似粗糙、简单、随意但却能判断此刻的情绪和内在心理状态;甚至还能变为一种特殊的介入手段,分析出同学们的心情背景,了解和帮助他们实现自我成长。

活动最后,马源源通过同学们的作品解读同学们最近的心理活动和对未来生活的憧憬,带同学们在笔画间觉察自我情绪,正确理解自己的情绪,学会从心开始,由内而外,认识自己,更了解自己。(马源源)