城轨工程学院举办“做情绪的主人,让快乐常在”心理团辅

发布者:城轨工程学院发布时间:2023-03-30浏览次数:11

为了呼吁大学生关注自己的心理健康,追求更高的生活品质,城轨工程学院盾构3228329日举行了心理团辅活动。

活动项目分为三个,分别是吃饼干,背运气球,挤气球。活动中,每位同学都积极参与,同学们心中的负面情绪也随之远去,愿望也仿佛插起了翅膀。活动结束时,每个同学的脸上都洋溢着满满的笑容。

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。通过本次心理团辅活动不仅让同学们获得了愉悦的心情,而且拉近了同学们之间的感情。建造了良好的班级氛围。(杨果)