为做好大学生心理健康教育工作,引导学生之间互助互爱,增强班集体凝聚力,提高学生的自信心和团队意识,切实提高大学生心理素质。2023年4月26日,在高新校区操场上由贾智鹏老师带领盾构3222班全体学生开展了“放松身心,健康成长”为主题的心理团辅活动。此次团辅一共设置了“跳大绳”、“羽毛球”、“逢七必过”等多项活动。“跳大绳”旨在培养学生的默契感、应变力、以及身体协调能力,“逢七必过”的规则为所有学生围成一个圈, 由其中一名玩家随意说出一个小于10的数字,剩下的一位玩家往上累加,但累加后的数字不能带7,或者说出7的倍数的将被淘汰出局。出局的学生要展示才艺、或对班级发展建言献策,而坚持到最后的学生则会获取相应的积分和奖励,这样既是对学生随机应变能力的考验,也有利于促进团队成员进一步相互了解、信任和团结协作,同时也活跃了班级氛围。最后在阵阵喝彩声中,本次团辅也落下了帷幕。
通过此次心理团辅活动,既增进了同学们之间的友谊,又使同学们学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,帮助心情郁闷或有心理障碍的同学打开心结,养成了积极乐观、真诚友善的生活态度。(贾智鹏)