为提高大学生心理素质,增强班级凝聚力,保持良好地心态参加校园活动,提升自身心理健康水平。4月26日下午,城轨工程学院赵文凯老师组织盾构3218班委在开展“春暖花开,向阳而生”心理辅导团体活动。
在赵文凯老师的组织下,同学们分别做了“气球接力赛”、“背对背拥抱”、“知识大比拼”、“运气王”游戏。在活动过程中同学们全身心投入到了活动中,感受到了团队凝聚力,看到了团队成员之间相互了解、相互协作、取长补短的力量,对团队凝聚力有了更加深切的了解。同时同学们在这次活动中还提升了个人素养、收获了友谊。本次心理团体辅导活动的目的和意义就在于帮助大家建立彼此间的信任感,以大局观为重,不要计较个人得失,促进班级,部门之间关系和谐,加强彼此之间的信任度,增强团队意识,通过大家的自我探索,深化本次活动主题。
通过本次心理团辅活动,一方面让学生能更好地认识自我,加强自我调节的能力,在今后的生活中能更顺利的应对各种压力和处理各种人际关系;另一方面让更多的人了解团辅这种活动形式,了解心理学对于我们生活的意义。(赵文凯/文)