城轨工程学院开展“每天健康又开心,轻松快乐抵万金”心理团辅活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2022-12-02浏览次数:48

疫情就是命令,防控就是责任,为了帮助同学们以最佳的状态投入大学的学习生活,20221019日下午隧道3222班在心理委员的带领下,以“每天健康有开心,轻松快乐抵万金”为主题展开心理团辅活动。

通过一系列的小游戏,让同学们在愉悦、温馨的环境里,体验深度的身心放松,从更多元的角度看到自己,觉察自己的内在想法,进行自我关怀,感受面对困难时应有的态度和做事的方法,强化了班级团队成员之间充分的信任、友好和团结意识。此次活动同学们热情高涨,积极参与,在不断协作取得最终胜利,进一步增进同学们的集体责任感和荣誉感。

通过此次心理团辅活动,帮助同学们学会运用心理学知识认识自我、调整自我,帮助大家掌握心理调适的基本方法,进一步促进沟通协作,增强班级团队凝聚力,提升班级队伍战斗力,为高质量完成各项工作奠定了坚实的基础,切实营造了健康向上、和谐融洽的班级氛围。(杨果)