为切实做好大学生的心理健康教育工作,12月1日下午,城轨工程学院开展了“微笑生活”心理团辅活动,本次活动由辅导员尚星航老师带领盾构3212班学生在3号公寓2楼心理驿站开展。
本次活动设置了4个游戏环节,在宣读了游戏规则后,同学们根据要求分别参加了“萝卜蹲”、“无声世界”、“反应大考验”、“谁是卧底”四个游戏。游戏过程中,同学们和睦互动,友好交流,体会着欢乐与感动,使同学们认识到了集体力量的重要性。游戏结束后同学们进行了讨论,分享了自己的感受,大家纷纷表示将会以更加良好、阳光、理智、健康的心态去面对学习和生活。
此次团体心理辅导增强了同学们与人沟通的能力,提升了自我调节能力,缓解了疫情期间的心理压力。(尚星航/文)