为提高大学生心理素质,促进大学生身心健康,增强班级团队协作和凝聚力,培养学生积极向上的健康心态,协助学生自觉探索心理调适方法,拥有更好的学习生活状态。11月18日下午,城轨工程学院盾构3217班、3218班开展“身健康,心飞扬”主题心理团辅篮球赛。
随着主裁判一声哨响,比赛拉开了序幕,双方球员奋力起跳,争抢球权。比赛过程中,同学们迅速进入状态,认真专注的参与比赛,展现了同学们积极向上,精神饱满的良好状态,同学们纷纷表示:“篮球比赛不仅是一个人的比赛,是整个团队的比赛,在赛出风格的同时,拉近了同学们之间的距离,在比赛中同学们的情绪得到了释放,心理压力得到了缓解,同时增进了同学们之间的友谊。”
同学们在篮球比赛中增强了班级之间的凝聚力与集体荣誉感,在比赛过程中不仅身心得到放松,也为同学们提供了一个沟通和展示能力的机会。
本次心理团辅通过篮球友谊赛的形式开展,给同学们提供了展示自己的舞台,彰显了“友谊第一,比赛第二”的理念,使同学们的身心得到了放松,提高了对生活的热爱,为同学们有一个健康良好的心态奠定了基础。(赵文凯/文)