舒缓压力,放飞心灵| 盾构3223班心理团辅活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2023-05-19浏览次数:10

团体凝聚力,是指团体成员相互吸引并对组织目标认同的程度。“众人拾柴火焰高”,为了提高大学生的团队意识,以更好的姿态拥抱未来,城轨工程学院盾构3223班于2023517日下午在火车头广场进行了“舒缓压力,放飞心灵”心理团辅活动。

 本次心理团辅活动以一系列形式丰富的小游戏为载体,有猫捉老鼠、才艺大比拼、五人六足绑腿跑……同学们之间相互协助,团队之间相互比拼、又共同促进,在愉悦、温馨的环境里,同学们抛掉焦躁不安的情绪,体验深度的身心放松,从更多元的角度看自己,觉察自己的内在想法,进行自我关怀,感受面对困难时应有的态度和解决问题的方法,强化了团队成员之间充分的信任、友好和团结意识。

最后,辅导员对本次心理团辅活动进行了精彩的点评,团队中每个成员的全身心投入,使所有人共同看到了彼此之间相互了解、团结协作、取长补短的力量,对团队凝聚力有了更加深切的认识。同时也通过本次心理团辅活动提升了个人素养,收获了深厚的友谊。(贾智鹏)