城轨学院大三学生开展“莫负好时光”心理团辅活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2023-05-12浏览次数:18

为缓解大三在校学生的就业心理压力,营造温暖、舒适的校园生活氛围,提高应对压力与失落情绪的能力,促进学生心理健康与全面发展,2023510日下午,城轨学院大三在校生开展了团体心理辅导活动,辅导员王静老师和全体在校生在高校操场度过了一次难忘的心灵之旅。

本次团体心理辅导由四个环节举行,“坐地起身”作为暖身游戏率先出场,“信任之旅”“征兵总动员”“心有千千结”紧跟其后。王静老师指出,团体心理辅导的目的就是通过四个层层递进的游戏,让大家明白团体在陪伴成员克服种种困难与障碍中的作用,从而积极快乐地走向成长。在团辅过程中,王静老师引导大家勇敢正视自我需求,积极采取有效的行动,合理调整自我心态,勇于挑战自身所面临的困境与难题。

3个多小时的团体心理辅导活动在轻松愉快的氛围中走到了尾声。此次团体心理辅导活动给大家留下了深刻的印象。没有桌椅,没有距离,只有热情、充满活力的人,和一颗颗坦诚的心……同学们纷纷表示在今后的集体里,会加强与团队成员的沟通交流,注重发挥个人特长,树立团体合作意识,增强集体荣誉感。(王静)